高血压患者的“不要经”

高血压患者的“不要经”

小儿哮喘患儿在家里的日常保健是相当重要的，大家一定要掌握正确的保健方法！

减少环境致敏因素：

每天要保持居室清洁、透风。床单被褥及枕头要常清洗，避免使用鸭绒或化纤被褥北京治疗肠癌医院那里好，内衣裤最好采取棉制品。家中最好不要养猫、狗及小鸟等小宠物，如果肯定花草会引发孩子过敏，就不要在室内种养会致敏的花草。尽可能不带孩子去人多、空气污浊的公共场所，如果每一年能带小孩到农村或空气新鲜的山区度假一段时间，对哮喘的控制将大有益处。另外，在感冒流行季节，每隔2～3天用醋或艾条熏蒸居室，或加服一些抗病毒中药，可以预防流感引发哮喘。

重视饮食调剂：

对哮喘儿童总的饮食原则是：平淡、易消化、营养平衡。可多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃过甜、过咸、过冷或过热的食品，尤其是对辛辣、煎炸，肥腻之品要忌食，尽可能不国内最好宫颈癌医院排名吃含添加剂、调味品太多的食品。体质较虚弱的哮喘儿，当病情稳定时，可辅以必要的食疗方法，如“核桃捣烂与蜂蜜混匀后，逐日服1匙；蛤蚧去内脏及眼后与肉末蒸食，每周一次；或者北京好的胃癌医院是食用白果炖鸭等，都可起到补虚、润肺、止喘等效果。

加强体质锻炼：

加强锻炼能增进哮喘儿童的新陈代谢改善呼吸功能，从而提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，还能增进食欲，有助保持精神愉快，加快身体的恢复。耐寒力锻炼对哮喘很有好处，但必须按部就班，锲而不舍。如夏季时参加游泳干细胞治疗肺癌有效吗，冬天选择晨跑、晨操、打球等项目。尤其是冬季，可安排每天1～2小时耐寒力。其次是平时要常进行肺功能锻炼，如练口琴、吹气球等，再就是多唱唱歌、大声阅读也是非常有益的。固然，锻炼计划一定要循序渐进，在有关专家指导进行更好。