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哪些环境影响老年人健康_老人养生_中医

来源:泸州新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

哪些环境影响老年人健康_老人养生_中医

老年人的外出时间较少,多数时间在居住环境中度过,所以给老人选择良好的居住环境显得尤为重要,尽可能避免居住在以下5类环境中:

老人健康长寿是子女最大的心愿,国内外多个关于长寿地区的调查发现,除自然环境、社会环境外,居住环境也与养生有着密切关系。老年人的大部分时间都是在社区和家庭中度过,居住环境将直接影响他们的健康。因此居住环境要十分考究,子女要尽可能帮助老人避开一些不良环境。

布置纷杂的环境

不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当,看着十分温馨与方便。但高芳堃解释说,由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降,如果长时间处在过于纷杂与色采丰富的环境中,很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清新、不杂乱,家居摆设不要过量,卧室里的色彩最好质朴自然。

光线昏暗或刺眼的环境

有的老年人平时在家为了节俭,不到万不得已时不会开灯。对此高芳堃表示,这样的节俭容易给健康埋下隐患。老年人视力下降,不但容易摔伤跌倒,还可能影响到老年人的北京哪家无精医院好点心理健康,使其产生“灰色心理”。但环境光线过于刺眼也不好,可能让老年人情绪过于兴奋,影响睡眠质量。

过于安静的环境

噪音有害健康,但如果过于安静,尤其是在白天,一点声响都没有,容易使人产生不安全和孤独感。因此,老年人居住的房间不要过大过空,周围要有邻居相伴,家中无人时,不妨打开收音机或电视机。固然,过于刺激躁动的环境也不好,老人尽量不要收看刺激的电视节目。

建筑物密集的环境

越发密集的高楼大厦成为了城市化发展的标志,但是建筑物过于密乱的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时,如果可以最好挑选建筑物不太密集干细胞治疗卵巢早衰专家的地区。

空气污浊的环境

人群聚集的地方空气很容易变得十分污浊。而老人的呼吸系统较为薄弱,长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸类疾病。应尽可能少去人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被较为丰富的生物免疫治疗卵巢癌的费用公园遛弯。

哪些环境会对老人身体出现问题,健康遭到威逼,上面已经介绍了很多。

(责任编辑:实习刘素玲)

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