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找到属于你的梳子 养发从梳子开始

来源:泸州新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

找到属于你的梳子 养发从梳子开始

伍登在全美12届的篮球年赛当中,替加州大学洛杉矶分校赢得10次全国总冠军,被大家公认为有史以来301生物免疫疗法治疗癌症最称职的篮球教练之一。

有记者问他:“伍登教练,请问你是如何保持这类积极心态的?”伍登很愉快地回答:“每天我在睡觉前,都会提起精神告知自己:我今天的表现非常好,而明天的表现会更好。”“就只有这么简短的一句话吗?”记者有些不敢相信。伍登肯定地回答:“简短的一句话?这句子话我可是坚持了2十年!重点和简短与否没关系,关键是你有没有持续去做。如果没法持之以恒,就算是长篇大论也没有帮助。”

伍登的积极超乎常人,不单单是对篮球执着,对其他生活细节也保持着这类精神。例如有一次他与朋友开车到市中心,面对北京卵巢早衰能治的好吗拥挤的车潮,朋友感到不满,继而频频抱怨,但伍登却欣喜地说:“这里真是个热闹的城市。”朋友好奇地问:“为何你的想法总是异于常人?”伍登回答说:“一点儿都不奇怪,我是用心里所想的事情来看待,不管是悲是喜,我的生活中永久都充满机会。这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变,只要不断地让自己保持积极的心态,我就可以掌握机会,激发更多的潜在气力。”

再说另一个事例。塞尔玛陪伴丈夫驻扎在坐落于沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠去演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热得令人受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度。她身旁的墨西哥人和印第安人不会说英语,没有人可以陪她聊聊天。她非常孤独也非常难过,于是就写信给父母,说要丢开一切回家去。www.zhlzw.com

她父亲的回信只有两行,就这两行字却永远地留在了她的心中:“两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”塞尔玛一再读这封信,觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。后来,她成了世界著名的沙漠专家。一个人心态不同,看到的会不同,感受到的也会不同。正是良好的心态改变了塞尔玛的命运。

两个事例告诉我们,对事物的判断和以此带来的结果,取决于我们看待事物的心态。我们对事物的看法没有绝对的对错之分,却一定会有积极和消极之别,而积极和消极的方式产生的结果却又大相径庭——同样一件事情,有人看到的是转机,有人看到的却是危机。而培养积极的心态,你可以从许多人、事、物当中,洞悉他人所没法体会的绝妙世界。

可见,积极的心态是成干细胞能治疗不育不孕吗功的关键。有积极心态的人,像太阳,照到哪里哪里亮;而持消极心态的人,像月亮,初一十五不一样。心态决定我们的命运,有什么样的心态,就有什么样的未来。

积极心态是迈向成功不可缺少的要素,积极心态是人生成功最重要的前提条件,而积极的心态又源于生活的乐观精神,那么,怎样才能培养乐观的精神呢?

一、想象着做一只鹰在你的人生中,不论面对怎样的处境,都不要受制于自我的困兽,要冲出自制的樊笼,做一只翱翔的飞鹰吧!只要是抱着乐观的态度,就一定是个实事求是的现实主义者。而这两种心态,是解决问题的孪生子。www.zhlzw.com

2、通过改变环境来调整一下情绪当情绪低落时,无妨去看看世界上除自己的痛苦以外,还有多少不幸。如果情绪仍不平静,就积极地去和这些人接触,把自己的情绪,转移到别人身上,并重建自己的信心。通常只要改变环境,就能改变自己的心态和感情。

三、听听愉快、鼓舞人的音乐不要把过量的时间浪费在去看别人悲惨的详细新闻上,在家里,在上班途中多听听一些积极向上的音乐,乃至可能的话,与一名积极心态者共进早饭或午饭,晚上则多与自己的爱人谈谈心。

4、改变你的习惯用语,不要说“我真累坏了”,而要说“忙了一天现在心情真轻松”;在团体中不要抱怨不休,而要多赞美团体中的人。

5、向龙虾学习,龙虾在某个成长进程,会自行脱掉外面那层具有保护作用的外壳,因而很容易遭到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出新的外壳为止。生活中的变化是很正常的,每一次发生变化,总会遭受到陌生及预感不到的意外事件。不要躲起来,使自己变得懦弱;相反,要敢于去应付危险的状态,对你未曾见过的事物,要培养出信心来。www.zhlzw.com

六、重视你自己的生命,不要说:“只要吞下一口毒药,就可获得摆脱。”由于头脑指挥身体如何运动,因此你无妨从事高级和最乐观的思考。人们问你为何如此乐观时,告诉他们,你情绪高昂是因为服用了“安多芬”。

7、从事有益的文娱与教育活动 观看介绍自然美景,家庭健康和文化活动的录像带,使你身心愉悦。

八、不要过分关注身体状态。在空想、思考以及交谈中,应表现出你的健康情况很好,不要老是想着一些小毛病,因为你脑中想些什么,你的身体就会表现出来什么。

9、给需要帮助的人以帮助。在你生活中的每一天里,造访或打电话给需要帮助的人,向他们显示你的心态,并把你的积极心态传给别人。

十、把休息日变作培养积极心态的日子成功人士生活中的三大支柱就是:信仰、良好的家庭关系哪里的医院看卵巢早衰好和高度的自信心。

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