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年轻化耳病患者合理安排作息时间

来源:泸州新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

年轻化耳病患者合理安排作息时间

生活和工作压力增大、城市噪声污染、不良用耳习惯致使越来越多的年轻人患有耳病。哈尔滨市第二医院耳鼻喉科主任医师史晓霞告知,耳鸣、耳背等传统观念中的老年病如今已出现年轻化趋势。

耳部长期处于噪音环境下,容易造成听力损伤。史晓霞说。她告知,不适当地使用MP3,还有上、使用时长时间地使用耳塞机,这些不良的用耳习惯都会损伤鼓膜及听神经,造成听力下降等不良后果。另外,工作压力大致使精神紧张,人际交往不良、不适应工作环境等造成心理负担过重,也是年轻人产生耳病的重要因素。

史晓霞还告知:解铃还须系铃人,保护听力还是应当从本身做起。年轻人应当重视培养良好的用耳习惯、学会进行自我调适、合理安排作息时间、重视加强营养,以保持健康的听力。

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