警惕鼠标手可能是颈椎病作怪

来源：泸州新闻网日期：2022-08-10 阅读：

警惕！“鼠标手”可能是颈椎病作怪

鼠标手是一种常见的现代疾病，主要是由于长时间的用电脑鼠标，反复的做一个动作致使的。对人们的工作生活都有很大的影响，但据了解鼠标手可能是颈椎病所致使的，那么到底是不是这样呢?以下就让我们一起来看看吧!

鼠标手主要是手和腕的慢性疲劳损伤，过量活动引发腕关节周围滑膜水肿及韧带痉挛，从而压迫了正中神经开始挛缩，从而压迫了被韧带环绕的正中神经所致。换个自己感觉舒服的鼠标，用鼠标时戴个护腕，每天用热水烫烫手腕，疼痛严重时可以抹点扶他林，固然，最关键的是要多休息右手。

上述方法可以让韧带尽量地放松，减缓对正中神经的压迫改良局部血液循环。其中，热水烫手腕的方法应该见效最明显，由于高温可以让韧带松弛下来，只要坚持一段时间，手段疼的情况自然会缓解，要是还是不好，就要做手术。

过度使用鼠标除了手段疼痛外，手指麻痹主要集中在大拇指、食指、中指及小指，按压腕掌面时麻痹加重，甚至出现过电样的疼痛，或拇指肌肉无力。如果采取一些缓解鼠标手的措施后，如果不见效或是出现了反作用那就要斟酌是否是颈椎的问题了。颈椎病压迫神经根也会造成手腕部的不适，如手指麻痹、放射样疼痛等。

最后提醒：现在很多白领的颈椎都有些问题，因此，出现手部麻痹、疼痛等不适时，不要光想到手的问题，建议大家还是去查查颈椎是不是也有问题。