平菇蛋汤的做法平菇炖肉的做法

来源：泸州新闻网日期：2023-09-18 阅读：

平菇蛋汤的做法平菇炖肉的做法

平菇蛋汤的做法平菇炖肉的做法食谱原料：主料：平菇300克,猪肉(瘦)150克调料：大葱10克上海做免疫疗法的医院,姜5克,盐3克,香油10克点击图片进入下一页工艺做法：炖。配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。菜谱属地：粤菜。制作方法此页面是否是是列表页或首页？未找到合　　食谱原料：

主料：平菇300克,猪肉(瘦)150克

调料：大葱10克,姜5克,盐3克,香油10克

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工艺做法：炖。

配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。

菜谱属地：粤菜。

制作方法：

1.将平菇洗净，切成条。

2.猪肉洗净，切成条视网膜色素变性后应该咋治疗好。

3干细胞治疗脑中风后遗症要花多少钱.猪肉与平菇一起放入沙锅内，加水适当，撒上葱花、姜丝，先用旺火烧沸，打去浮沫，再用文火炖20分钟，加入精盐、香油调味即成。

健康提示：

平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻痹、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。常食平菇不但能起到改良人体的新陈代谢，调理植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外，对预防癌症、调理妇女更年期综合征、改良人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

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食谱原料：

鸡蛋3个，鲜平菇250克，青菜心50克，绍酒1茶匙，盐、酱油、鸡粉适当。

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制作方法：

1、将鲜平菇洗净，撕成薄片，在沸水中略烫一下，捞出待用;将鸡蛋磕入碗中，加绍酒、少量盐搅匀;青菜心洗净切成段。

2、炒锅置旺火上，倒约2汤勺油烧热，下青菜心煸炒，放入平菇，倒入适当水、鸡粉烧开，加盐、酱油、倒入鸡蛋，再烧开即成。