在饮食上如何有效预防痤疮的发生

在饮食上如何有效预防痤疮的发生

在饮食上如何有效预防痤疮的产生

20110711

痔疮已成为危害我们健康的1大疾病，在日常生活中大家有做好预防措施，预防痔疮有什么方法呢？我们来看看下文的介绍。

预防痔疮有什么方法呢？预防痔疮方法介绍以下：

1、保持大便通畅，切勿多蹲厕所努责

便秘者痔的发生率较高，久蹲厕所与排便时的努责均可致使肛门与直肠下段的充血或肛门部的小血管破裂等，故大便秘结时要及时治疗，要改正久蹲厕所或上厕所看书、读报的不良习惯。

2、常常改变体位，常常提撮肛门

已知久立、久蹲、久坐等都是痔疾发生的一个重要缘由，故要加以避免。经常提肛有利于改善肛门部的血液循环，避免血液在肛门部的郁结。

3、经常清洗肛门，注意肛门部清洁卫生

肛门部不洁既会刺激肛周皮肤，也有利于细菌的生长与繁殖而致使炎症，进而致使痔的产生等。常常清洗肛门部干细胞打一次能保持几年可保持清洁，同时温热的水或药液也可改良肛门部的血液循环。

4、及时治疗其它疾病

慢性枝气管炎、肺气肿、肺心病及腹部较大肿瘤等都可导致腹压增加，时间长久后就会导致痔疾的发生，故要及时加以治疗。

痔疮最主要的症状是便血和脱出，大全国肿瘤医院排名便时反复多次的出血，会使体内丢失大量的铁，引发缺铁性贫血。这是因为在正常情况下铁的吸收和排泄保持平衡状态，铁的丧失量很微小，正常成年男子逐日铁的丧失量不超过2毫克，而便血的患者，若逐日失北京专治肺癌医院哪家好血量超过6～8毫升则丢失铁3～4毫克以上。正常人体男性含铁总量为50毫克/每公斤体重，女性约为35毫克/每公斤体重，若长期便血，丢失大量的铁，使体内含铁总量低于正常，能引发缺铁性贫血。

痔疮对人体有诸多危害，应引发广大临床工作者的重视，全球医院网小编做了痔疮该如何治疗的详细介绍，欢迎大家浏览。（责任编辑：珍妮）