如何预防性功能异常不育呀

如何预防性功能异常不育呀

摘要： 在很多女性的眼里，月经不调就是和妇科病有关，其实这并不是全对的。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科病去考虑，而忽视了生活因素。一些生活中的因素，也会致使女人月经不调。因此，如果是生活中的不良因素引发的月经不调，要这样做。

 

 

在很多女性的眼里，月经不调就是和妇科病有关，其实这并不是全对的。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾干细胞治疗不孕不育多少费用病去考虑，而忽视了生活因素。一些生活中的因素，也会致使女人月经不调。因此，如果是生活中的不良因素引起的月经不调，要这样做。

 

罪证一：压力

 

正值生育年龄的女性，如果长时间处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，致使卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引发月经失调。同样，长时间的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。

 

温馨小贴士

 

1.缓解精神压力。在工作之余从事一些全身运动，如游泳、跑步、跳健身舞等，每周1～2次，每次30分钟。

 

2.多食用一些具有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

 

 

罪证二：贪凉

 

有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或为了美冬天穿得很单薄等等。却不知，这些行动都会使盆腔内的血管收缩，致使卵巢功能紊乱，引起月经量过少，乃至闭经。

 

温馨小贴士

 

1.经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，特别要防止下半身受凉。

 

2.可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食品。

 

罪证三：电磁波

 

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长时间作用于人体会影响女性的内分泌和生殖性能，从而致使内分泌紊干细胞一针多少钱乱，引起月经失调。

 

温馨小贴士

 

1.日常操作电脑时，要做好防护措施。

 

2.在手机上装个免持听筒对话器，且最好不要长时间使用手机。

 

3.避免同时使用多种电器。另外，不要把冰箱放在卧室里。

 

4.常饮绿茶及多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，这样能有效地预防或减轻电磁波对人体的危害。

 

罪证四：便秘

 

有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积细胞回输免疫治疗会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫常常保持在后倾位置，就会致使月经失调，还会引发腰痛。

 

温馨小贴士

 

积极地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油;平时多吃些有润肠通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。

 

罪证5：滥用抗生素

 

有些女性平时不管大病小病，都喜欢用抗生素药物来医治。但专家指出，滥用或常常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，乃至闭经。

 

温馨小贴士

 

1.经常锻炼身体，增强本身的免疫力。

 

2.不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。

 

女人要想阔别月经不调，一定要改变生活中的不好习惯。如果大家还想继续了解更多相干的精彩文章，小编在这里推荐：女人绝经后一定要取环吗

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