家长应当了解的预防孩子近视眼的方法

家长应该了解的预防孩子近视眼的方法

预防孩子近视眼的方法都有甚么呢?孩子的眼睛需要全面的护理，由于一旦出现近视眼影响生活影响学习，因此家长们一定要注意全面的进行孩子近视眼的预防，那么具体的孩子怎样做才能预防近视眼呢?

在孩子读书、写字、画图画时，应保持正确的姿势。幼儿连续看书、写字的时间不宜太长(一般不超过半小时)。孩子在看书时应将其置于光源的右侧，使光线来自于左前上方，且灯泡(管)要加罩合适的灯罩，以避免眩光。光线强弱应适中。

不要在走路、乘车和躺着的时候看书。给孩子使用的桌椅要高矮适合、调和，且应随孩子的生长而不断进行调整。在孩子看电视时，室内最好亮一盏灯。孩子与电视屏幕的距离，应是电视机尺寸的5倍(一般应在3米以上)，且应注意电视画面的亮度、对比度的适中，并不要连续较长时间地给孩子看电视。此外，保证每天适当的户外活动，认真做好眼保健操，并定期给孩子检查视力均为预防近视的重要措施。只有时时注意将这些综合措施落实到孩子的日常生活中，才能有效地防止近视的发生。

以上介绍了预防孩子近视眼的方法，要想很好的预防孩子近视眼就要注意为孩子补充足够的营养，合理的饮食，还要让孩子保持良好的用眼习惯。

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近视眼的分类有哪些呢

不容忽视的近视眼的危害

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