一直打饱嗝怎么办

来源：泸州新闻网日期：2024-06-11 阅读：

【一直打饱嗝怎么办】

文章导读

打饱嗝相信很多人都遇到过，很多时候可能是刚刚吃饱饭才会打嗝的，但是有些人就不一定是吃饭致使的，可能是由于胃不好，或是其他缘由造成的。打嗝一般会持续几分钟，有时候喝点水也能缓解下，但是有的人却不是这样的，需要到医院检查医治才行的。这时候先要做好防护措施，避免着凉。

在农村有一种土方法是可以瞬间医治打嗝的，就是在不经意间让另外一个人吓你一跳，然后马上就会停止打嗝。可能这种方法对一部分人适用。打嗝不是甚么大病，但是也要引发我们的足够重视。该怎样急救呢。

1、明确打嗝缘由是关键

首先要明确打嗝原因，是由于器质病变导致，还是由于某次餍饫导致的。是长时间的，还是偶发的。如果是长期的，而且程度剧烈的，而且有其他伴随的头痛或者不适生理反应，建议快去医院检查。

2、紧急急救法

搜索到以下方法，仅供参考：

1.干吃一匙糖

2.弯身喝水

3.憋气

4.吃饭时不说话可避免打嗝

5.憋气喝水

6.用力拉舌头

7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处

8.咀嚼并吞咽干面包

9.双手抱膝压胸

10.吐气

11.用水嗽喉咙

12.吸吮碎冰块

13.冰敷横膈膜处

14,深吸一口气，然后做五个引体向上。

15.用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间

16.憋住一口气连续做20个以上的俯卧撑，然后直立深呼吸5次

17最有效的方子是：喝一小汤匙醋

18 把一个凉的物体，例如小汤勺，放在脖颈后面大椎穴附近，可以停止打嗝

三、除此之外，更要安稳情绪

不急不躁，深呼吸，闭上眼睛冥想，有助于恢复正常呼吸。

4、避免继续进食产气的食品

比如碳酸饮料，大豆类，干食品，韭菜或其他辛辣刺激性食品。

上述介绍了这么多的打嗝急救方法，相信对很多人也是非常实用的。遇到打饱嗝的情况无妨试一试，如果说打饱嗝是偶尔才会产生，这时候就不用担心，可能就是由于饮食致使的。但是，如果发现自己经常性的打饱嗝的话，就要意想到是不是生病了，及时检查医治。