冬季防寒除燥必喝杏仁粥
来源:泸州新闻网 日期:2021-02-24 阅读:
冬季御寒除燥必喝杏仁粥
冬季防寒除燥必喝杏仁粥
2014-12-08 16:00:34 来源:
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【导读】冬季防寒除燥必喝杏仁粥,冬季是寒冷干北京看无精的费用是多少燥的,想要防寒干燥,也可以从饮食方面进行调理。喝杏仁粥,既能防治寒冷干燥所致的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘等症,又能为人体补充水份,尤其合适老年人食用。下面小编就来告诉你冬季御寒除燥必喝杏仁粥具体方法吧。
冬季御寒除燥必喝杏仁粥
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分,苦杏仁主要供药用;甜杏仁主要供食用。中医认为,甜杏仁具有润肺除燥、止咳滑肠的功效。
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具体方法是:取甜杏仁25克(去皮尖),粳米50~100克,冰糖适当,共放入沙锅内,加水适量,用大火煎煮至沸后改用小火熬至粥熟,佐餐食。
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