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冬季防寒除燥必喝杏仁粥

来源:泸州新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
冬季御寒除燥必喝杏仁粥 冬季防寒除燥必喝杏仁粥 2014-12-08 16:00:34 来源:

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  【导读】冬季防寒除燥必喝杏仁粥,冬季是寒冷干北京看无精的费用是多少燥的,想要防寒干燥,也可以从饮食方面进行调理。喝杏仁粥,既能防治寒冷干燥所致的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘等症,又能为人体补充水份,尤其合适老年人食用。下面小编就来告诉你冬季御寒除燥必喝杏仁粥具体方法吧。

  冬季御寒除燥必喝杏仁粥

  杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分,苦杏仁主要供药用;甜杏仁主要供食用。中医认为,甜杏仁具有润肺除燥、止咳滑肠的功效。  

  冬季防寒除燥必喝杏仁粥

  具体方法是:取甜杏仁25克(去皮尖),粳米50~100克,冰糖适当,共放入沙锅内,加水适量,用大火煎煮至沸后改用小火熬至粥熟,佐餐食。

  谁应当阅读《冬季御寒除燥必喝杏仁粥》?答案是:几近所有人。提供了许多实用的养生指南,通过阅读《冬季防寒除燥必喝杏仁粥》不但能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,具有健康美丽的人生。

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