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冬季吃枸杞的17个好处

来源:泸州新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

冬季吃枸杞的17个好处

虽然现在生活水平愈来愈高,生活质量越来越好,但由于饮食不慎,饮食搭配不当,致使我们在吃得越来越好的情况下,胃的承受能力却愈来愈差,患胃病的人是愈来愈多。由于没有有效的药能医治胃病的根本,所以越来越多的人开始注意自己的饮食习惯,从做好生活中的细节开始,去关心照顾好自己的胃。

胃不好吃甚么养胃 推荐几种养胃保健的食谱

1、茴香狗肉汤

大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜干细胞治疗无精症最好的专家头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适当,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。

2、糯米江米红枣粥

糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。”以此二种药食同源的原料共煮粥,经常食用,对胃寒有效。

3、姜制枣豆

红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片)中国食道癌十大医院,洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,北京能治卵巢早衰吗吃饭时吃下,数月连吃即愈。

4、糖姜肿瘤北京治疗价格片、糖姜水

糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效。

我们都知道,胃不好,常常胃痛或有其他的胃部毛病,常使我们很多东西不能吃,很多东西吃起来不香甜。所以啊,关注胃部健康,注意胃部的养生保健,对我们的身体来说是至关重要的。有一个好胃,我们才可以吃遍天下美食,才可以品尽人间美味。

上面介绍的这几种食疗方法,你学会做了吗?用食物来疗养我们的胃,才可能实现完全痊愈的欲望。就像有句话说的:“药补不如食补。”胃病大多是因为我们乱吃东西,饮食不均衡才会出现的,所以,要用食品来让它康复。

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