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五一外出旅游要预防哪些疾病?_居家与养生_中医_0

来源:泸州新闻网  日期:2021-07-08  阅读:

五一外出旅游要预防哪些疾病?_居家与养生_中医

紫外线辐射

紫外线是“主犯”,会使皮肤发生日晒伤?穴日光性皮炎?雪和引发雀斑。紫外线辐射还会抑制人体免疫系统,使潜伏的病毒感染复发。预防紫外线辐射症,一是要合理安排旅游时间,尽可能避免中午外出;二是尽量穿色浅、质薄的衣服,服装以宽松、吸汗性强的长袖衣服为好;三是在烈日下头戴草帽或其他防护帽,为保护眼睛,还应戴上太阳镜;四是减少“日光浴&北京中医科免费咨询rdquo;。

花粉过敏

花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物的花粉引起,多表现在呼吸道及眼部,鼻塞、流涕、打喷嚏,鼻腔、眼角以及全身发痒。有的人皮肤上会生出一团团的风疹块,严重者还会出现胸闷、憋气,如不及时治疗,有可能并发肺气肿和肺心病。春秋季是花粉过敏的高峰,过敏体质的人最好不要选择这两个季节旅游,更不要随便触摸花卉。尤其不要选择有风的天气外出,因为风会加速花粉的播散怎么调理卵巢功能早衰,使过敏者病情加重。如需外出旅游,要原发性不孕症能治好吗备上脱敏药物。

性病传播

淋病、疥疮、尖锐湿疣、滴虫病等性传播疾病,可通过床单、床罩、公共浴巾、沙发等媒介物传染给他人。尽量不用公共浴巾。

旅游失眠

一般说,旅游应该使人们精神愉快,增进睡眠,但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地,入睡环境有所改变,再加上温度湿度的变化,噪音的影响,光感和气味的变化,造成入睡困难,这就是平常所说的“择席”。其次是过度兴奋、疲劳以及慢性男科医生周强文章病引起的不适影响睡眠。

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