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吃出聪明宝宝!

来源:泸州新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

吃出聪明宝宝!

吃出聪明宝宝!

老年斑又叫“寿斑”,常常出现在老人的手、臂、面颊等位置,医学上称之为“脂褐质色素”。

这种色素是细胞酸氧化后的产物,它不但聚集在皮肤的细胞膜上,还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必须的维生素,能清除体内的不洁废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化。

在摄取早餐时切上几片洋葱,为了避免味道太刺激,可放适当的醋进行调味,这样的方法我已坚持了将近10年,身上老年斑逐渐减少,效果明显。

但由于有时有所疏漏,所以最近又加快产生,前段看到一些媒体介绍说多吃茄子也有效,为此我查了些资料:茄子味甘、性凉,含有丰富的维生素A、B、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软,

同时还能散瘀血,故可下落脑血管栓塞的几率,所以我有时在吃晚饭时加吃一块茄子,见到已加重的老年斑色彩变浅,这说明也有效,有老年斑的老人不妨一试。

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