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守住指甲月牙对于守住健康

来源:泸州新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

守住指甲月牙对守住健康

为何有的人手指甲上有月牙,有的人却没有?这反应了身体怎样的健康状态?看一看手指甲,数一数上面的月牙,大致就可以知道您的身体哪里出了问题。中医专家表示,从指甲的月牙来评估身体是亚健康,自古有之,且言之有理。

丢失的月牙能长回来

根据中医手诊原理,正常指甲应是红润涵蓄,坚韧而出现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是不是充沛、是不是健康的晴雨表,精力越充分则月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边沿清晰。人的身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或色彩变化,或月牙减少,当人的身体通过调理恢复健康后,月牙则会渐渐地重新显现出来。

大拇指必须有月牙

中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有8到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。

健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得昏暗、缩细、消失,常常意味着得了消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

守住月牙就是守住健康

若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办?李彤表示,在小孩子没有发育之前,是没有月牙的,对此父母没必要过于惊惶,等到孩子发育了,月牙会自然长出来。另外,大人夜生活、性生活过量,月牙会隐褪消失,也很难长出来,因此建议不要长期熬夜和纵欲。

专家表示,月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是:无月牙的人,常常不病则已,一病就常常比较严重。另外,只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了,这意味着你的身体能量或许已开始不足了,疾病也会离你不远了。如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持体力旺盛,另外要适当锻炼。判断一个人是不是患某种疾病,还应当综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能肯定,没必要因月牙1产生变化就心慌。

月牙是人体健康晴雨表

中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的晴雨表。

中医专家表示,中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。健康人的月牙应当有7八个,除大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。

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