女人经期吃它一生就毁了
来源:泸州新闻网 日期:2022-08-10 阅读:女人经期吃它一辈子就毁了
女人痛经怎么办特殊时期内吃一物毁毕生1香蕉
香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素,应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。
但是建议经期的女性最好都不要食用香蕉。由于香蕉也是属于寒凉的食品。
如果经期食用的话就会影响到血液的正常活动动,很容易引起血块,继而加大痛经的症状。
2柿子
柿子性寒,具有刺激宫缩的作用,因此建议经期最好不要食用柿子。
3西瓜
女性在经期是绝对不能吃西瓜的。虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质,但是由于西瓜属寒凉食品,因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。
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