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女人经期吃它一生就毁了

来源：泸州新闻网日期：2022-08-10 阅读：

女人经期吃它一辈子就毁了

女人痛经怎么办特殊时期内吃一物毁毕生1香蕉

香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。

但是建议经期的女性最好都不要食用香蕉。由于香蕉也是属于寒凉的食品。

如果经期食用的话就会影响到血液的正常活动动，很容易引起血块，继而加大痛经的症状。

2柿子

柿子性寒，具有刺激宫缩的作用，因此建议经期最好不要食用柿子。

3西瓜

女性在经期是绝对不能吃西瓜的。虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质，但是由于西瓜属寒凉食品，因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。