儿童贫血和饮食方式及生活习惯等有关

2010-08-05 12:00叶桂营

偏食导致缺铁　　整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，像这样成天和“奶”打交道的孩子不在少数，这样的后果就是很容易患上缺铁性贫血。其实，牛奶中铁的含量非常少。因此视神经萎缩还能调理好吗，即使孩子每天被灌饱各种各样的奶制品，还是不能满足对铁正常需求量。　　对这类富贵贫血患儿，应当纠正其偏食的不良习惯，特别要鼓励孩子多吃富含铁的食物开展干细胞治疗无精症的医院在哪，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝和牛肉等。　　不能只有“高蛋白”　　现在不少孩子的蛋白质和脂肪摄取量都较多，可却由于新鲜蔬菜和水果吃得不够，而缺少叶酸，骨髓里的红细胞就不能发育成熟视网膜色素变性最先进的技术，导致释放到血液中的红细胞存活寿命短，因而产生营养性巨幼贫血。　　儿童饮食高蛋白未必就等于营养好，营养好应该是指各种杂食营养摄取均衡、适当。平时应让孩子多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶酸的食品，如豆类、绿叶蔬菜、全麦面包等粗粮和新鲜水果等。　　警惕胃病引发贫血　　成人得了胃病，很多是由幽门螺杆菌引发的。而幽门螺杆菌可通过密切接触感染给孩子。如成人通过嚼食来喂孩子，成人喝过的饮料让孩子接着喝等，人为制造病菌传播机会。医生建议，生活中要严格讲求饮食卫生，特别是有胃病家族史的家庭，更应当实行分餐制。孩子没有胃病，吸收好，就可减少贫血产生几率。同时，户外游戏后，应用肥皂及时洗手；不能喝生水，不能生吃没有洗干净的蔬菜，以防“病从口入”。　　做到饮食平衡　　治疗和预防儿童贫血，最重要的是帮孩子把好嘴巴关，鼓励孩子多吃青菜、瘦猪肉、牛羊肉和坚果类食品如核桃、花生、杏仁等，引导孩子少吃洋快餐和速食方便面，养成正确的饮食习惯。