丝瓜炒肉的做法大全 想要健脑美容就吃它
来源:泸州新闻网 日期:2023-11-15 阅读:丝瓜是我们生活中很常见的一种食材,它的功效有很多,常食不仅可以抗病毒、抗过敏,还可以健脑美容视网膜色素变性哪里医院看的好。用它炒肉味道清新爽口不腻人,并且做法简单省时,下面就为大家介绍丝瓜炒肉的做法大全。 做法1 主料:丝瓜1根,猪肉(瘦)200克。 辅料:食盐1匙,植物油1汤勺,白糖1/6匙干细胞对症治疗脑梗后遗症,蒜3瓣。 做法 1.将蒜头去皮,切成粒状。 2.将瘦肉洗净,切成片状或丝状,加入少量盐进行腌制。 3.将丝瓜去皮,洗净,用刀滚切成一块块。 4.锅里放入1/2汤勺食用油,待油热开。 5.倒入切好的蒜粒,进行爆香。 6.倒入切好的瘦肉,进行翻炒,炒熟起锅。 7.在原来锅里放入1/2茶匙植物油,热开。 8.倒入切好的丝瓜,进行翻炒,加入一点点清水。 9.炒至八九成熟的时候,倒入1茶匙盐,1/6茶匙白糖,炒匀。 10.倒入炒熟的瘦肉,一起翻炒,炒至收汁便可装盘。 做法2 材料:丝瓜2条,肉适当,油,蒜,盐,淀粉,生抽。 做法 1、丝瓜洗净切块。 2、肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好。 3、锅里放油视网膜色素变性去哪里医院治疗,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。