女人爱吃它患癌风险翻倍
来源:泸州新闻网 日期:2023-11-15 阅读:2015-11-06 13:07陈洋
预防癌症吃甚么好?对每个人来讲,生命都是宝贵的。除不允许他人伤害自己的身体之外,我们还要有强烈的保护意识。所以平时作息要规律北京哪个医院能冶无精症,饮食要健康。想知道癌症病人吃什么好和如何预防癌症吗?那就一起来看看吧。 随着生活条件越来越好,人们的饮食水平也在不断提高,平时大鱼大肉吃惯了的我们有没有想过,吃肉也是会有对人体有危害的。 爱吃肉的女人更容易得病 女性的健康话题和男人不一样,健康管理的模式也不同。专家指出,女人这一生,从童年时的天真可爱、少女时的亭亭玉立,到中年时的风韵十足,逐渐到更年期的烦躁不安、喜怒无常,再到老年的老态龙钟乃至疾病缠身。 女人这一生都面临着各种“红色警告”的威胁,如亚健康、心梗、脑梗、肺癌、结直肠癌、乳腺癌等恶性肿瘤。 以心梗、脑梗两大疾病为例,专家介绍,爱吃肉的男性比不爱吃肉的男性心梗、脑梗的发病率要高30%到40%。 而对女人来讲,爱吃肉的女人心梗和脑梗的得病率比不爱吃肉的女人要高50%以上。 另外干细胞对脑外伤后遗症的治疗项目,恶性肿瘤一样对女人不会“怜香惜玉”。肺癌是如今死亡率最高的疾病,而肺癌的产生和空气污染关系很大,吸烟包括吸二手烟、阴霾、油烟对健康的危害都非常大。 专家建议,“下得厨房”的女性,烹饪时最好少炒菜,而采取蒸、煮、炖、生拌等方式,由于炒5个菜所吸的油烟比吸两包烟遭到的危害还大。 而对久坐、便秘、爱吃肉的女性来讲,结直肠癌的发病率也相对较高中国nk细胞治疗医院哪里好。 特别对久坐的女性来讲,由于坐姿时人体曲折部分淋巴和血流量减缓,结肠癌、直肠癌、膀胱癌的发病率都会增加。 专家还介绍,很多女性不爱运动,工作和生活又比较辛苦,因此很容易堕入亚健康状态。 如女性朋友感觉特别累、特别难受,就可能已处于亚健康状态。 专家还介绍了一个判断女性是否是处于亚健康状态的小方法,即视察眉心之间,如果眉心比较纠结,说明近期睡眠质量有问题。 吃什么容易得癌症 饮食不当是导致癌症产生的因素之一,腌制、霉变、刺激性、过冷、过热的食品,包括烟酒都是致癌的。 霉变物资 米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素-黄曲霉菌素。 咸鱼 咸鱼产生的2甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质2甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、香肠、火腿、熏猪肉一样含有致癌物质,应尽可能少吃。 反复烧开的水 反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。 火腿+乳酸饮料 三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来避免食品腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸时干细胞治疗脑溢血后遗症要多少钱,会转变为一种致癌物质亚硝酸胺。 烧烤食品 烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。 熏制食品 如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。