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【羊肉炒白菜-】_羊肉_怎么做_制作方法_做法大全

来源:泸州新闻网  日期:2021-07-08  阅读:

【羊肉炒白菜

】_羊肉_怎么做_制作方法_做法大全

在寒冷的冬天,吃上一碗羊肉白菜,顿时感觉身体北京治肿瘤那里好暖和了。羊肉是大部分人群冬天的首选之肉。羊肉本身具有温补的效果,对于体寒之人不妨常食。羊肉寒有大量蛋白质、碳水化合物,脂肪含量比猪肉少,是肥胖人群的首选。羊肉炒白菜,荤素搭配,更加温补,可以增加身体所需的水分,起到温补的疗效,下面我为大家介绍一下这道菜的做法。

一、材料:

主料:羊肉(瘦) 100克 、大白菜(白梗) 150克

调料:菜籽油 15克、 料酒 5克 、酱油 10克 、盐 3克、 大葱 3克 、姜 3克、 白砂糖 3克 、淀粉(玉米) 5克、水(适量)

二、具体步骤:

1. 将羊肉切成薄片,用酱油、淀粉、葱、姜、盐,腌渍半小时;

2. 将白菜梗切片,用油加盐炒好起出备用;

3. 将油锅熬热,下入羊肉片用旺火炒,然后将炒好的白菜放入,加入其他料同炒,最后把剩下的淀粉调成汁放入,拌匀煮开即成。

三、小北京哪家医院可以做NK细胞贴士:

1.感冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食。

2.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用。

3.暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。

4.羊肉不可烧焦烤糊,否则不仅肉老不鲜,还会产生致癌物。

5.吃完羊肉后 不宜马上饮茶,否则可导致排便不畅或大便秘结。

羊肉炒白菜的做法很简单,营养价值比较高,可以在家里做给家人吃。当然,也有些朋友不喜欢吃羊肉,不喜欢羊肉的膻味,烹饪之前,大家可以把羊肉用黄酒洗一洗,加上佐料腌制一段时间,打一针免疫细胞多少钱这样炒出来的羊肉就没有什么膻味。

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