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茉莉玫瑰菩提茶的泡法及功效_茶水_饮食

来源:泸州新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

茉莉玫瑰菩提茶的泡法及功效_茶水_饮食

(图片来源:百度)

茉莉玫瑰茶菩提茶的泡法

材料:茉莉花3克,玫瑰花3克,金盏花2克,菩提叶2克。

泡法:

1.将茉莉花、玫瑰花、金盏花、菩提叶以一比一的比例分配好,放入杯中。

2.将煮沸的水倒入杯中,浸泡到3分钟后饮用即可。

茉莉玫瑰菩提茶的功效

1.茉莉花:茉莉玫具有清热解毒、利湿之功效。

2.玫瑰花:玫瑰花具有利气、行血,治风痹,散疲止痛。

3.菩提叶:菩提叶茶含有生物类黄酮,具有安神镇静,改善睡眠的效果。

4.茉莉玫瑰菩提茶:可提高睡眠质量,有效缓解熬夜疲劳感。

(责任编辑:姚佳佳)

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