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女人以血为贵 冬季饮食补血的四大方案

来源:泸州新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

女人以血为贵 冬季饮食补血的四大方案

女人以血为贵 冬季饮食补血的四大方案

导读:  胡萝卜泥与米汤是医治小儿腹泻的经常使用食疗方之一。现代研究表明,胡萝卜中所含的挥发油能起到增进消化和杀菌的作用,可减轻腹泻和小儿胃肠负担,并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物资,能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。临床视察表明,在给腹泻患儿喂食胡萝卜泥时,若让患儿适当喝点小米汤,可大大减少顽固性腹泻的次数。  胡萝卜泥与米汤是医治小儿腹泻的常常使用食疗方之一。现代研究表明,胡萝卜中所含的挥发油能起到增进消化和杀菌的作用,可减轻腹泻和小儿胃肠负担,并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物资,能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。临床观察表明,在给腹泻患儿喂食胡萝卜泥时,若让患儿适当喝点小米汤,可大大减少顽固性腹泻的次数。

胡萝卜泥和小米汤的制备方法非常简单,具体以下:

胡萝卜泥,去皮后切成块,将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟,蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥,逐日3次,每次1~2勺。

小米汤250克,加2500毫升水,微火煮2小时,取上层米汤,每日喂6次,每次30~100毫升。

需要说明的是,中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下4种、伤食型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于医治脾虚型小儿腹泻。

脾虚型腹泻患者的典型症状是、面色萎黄、食欲消弱、大便淡薄且有不消化食品。因此,若您的孩子有上述表现时,完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻。若属于其他三型时,则需选择其他的食疗方法。如伤食型患儿常表现为腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状,且腹泻前常有哭闹、大便酸臭、有不消化的食品等,此类患儿可适当增加山楂、麦芽等消食化滞食品的摄取;风寒型腹泻患儿表现为腹鸣、腹痛,有时伴有发热、流鼻涕等症状,大便淡薄多泡沫、色淡、无臭味,此类患儿可喝点姜茶饮10克,茶叶3克,红糖少量,将生姜切片,与茶叶加适当水一起煎煮,待沸后加入红糖,随便饮服;湿热型腹泻患儿表现为发热、舌苔厚腻等症状,大便呈蛋花汤样且带少量黏液,此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄取。

此外,腹泻期间最好少食或不食以下食物、豆制品等容易引发腹胀的食品;芹菜、大白菜、柚子等富含纤维素的食品;肉类、奶油、动物内脏等高脂肪食品。>>进入【感染小儿轮状病毒怎么办?】宝宝轮状病毒肠炎腹泻症状,医治疫苗积极参与【秋冬季腹泻的抗争记录】活动

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