咸鱼芽菜炒饭补血宽肠

咸鱼芽菜炒饭：补血宽肠

原料黄豆芽300克，鸡脯肉100克，红、绿尖椒丁适当，葱花少许。调料精盐1小匙北联iPS脑神经修复疗法，味精1/2小匙，白糖少许，植物油2大匙，水淀粉少量干细胞治疗脑梗后遗症正规的医院是哪家。做法详解将鸡脯肉用清水洗净，先片成3厘米的

原料

咸鱼粒30克，黄豆芽适当，白米饭200克。

调料

植物油1大匙，葱花少量，精盐1/4小匙，味精、胡椒粉各少许。

做法详解

咸鱼粒先用温水泡软，沥净水分，再下入油中炸熟，捞出，沥净油；黄豆芽择洗干净，焯烫透，备用。

炒锅上火烧热，下入植物油，放葱花爆香视神经萎缩早期征兆，再下入咸鱼粒、黄豆芽、白米饭翻炒片刻，加入精盐、味精、胡椒粉，炒拌入味干细胞治疗卵巢早衰医院有哪些，出锅装入碗内便可。

食之有道

咸鱼品重，用温水浸泡回软后，冲洗一下可减半，再用热油炸制，酥香味美。黄豆芽含植物蛋白和丰富的矿物质、维生素，不宜久炒，以避免营养大量损失，且影响口感的爽脆。