准妈指南 剖腹产后如何恢复身心健康

2012-07-19 16:50葛倩倩

当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。　　这是一个很好的机会，我们一起来了解剖腹产手术后会产生甚么?你该怎样做?　　产后6小时以内：　　躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的缘由是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛;同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在适合的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇推拿子宫，视察子宫收缩和阴道流血情况。　　腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇丈量血压，查看面色干细胞治疗卵巢早衰费用是多少钱，丈量脉搏和体温，每隔一段时间视察小便的色彩、尿量的多少、尿管是不是是通畅等等，并将这些情况记录下来。　　及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。　　禁食：在术后6小时内应当禁食干细胞治疗脑梗后遗症好的医院。这是由于手术容易使肠子受刺激而使肠道功能遭到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。　　产后第一天(6小时以后)　　躺着的姿式：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时候最好采取侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。　　止痛的办法：麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛干细胞调理脑溢血后遗症哪家医院较好，这时可以请医生开些处方药，或可以使用阵痛泵减缓痛苦。　　尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，增进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水份。但是，一些容易发酵产气多的食品，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食品视网膜色素变性哪里医院可以医治，应当少吃或不吃，以防腹胀更加严重。　　尽早活动：此时特别需要注意保暖和各种管道的畅通情况;勤换卫生巾，保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应当进行肢体活动，24小时后应当练习翻身、坐起，并下床渐渐活动，条件允许还应当下地走一走，运动能够增进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引发其它部位的栓塞。　　产后第一个星期　　大量饮水：产后的3到五天内，妈妈的身体还是很衰弱。伤口依然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引发的，因此大量饮水是非常必要的。最好援用热茶和不低于室内温度的水，这些都能增进肠子的蠕动。　　及时排便：剖腹产后，由于疼痛导致腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应当按正常的作息，养成习惯，及时大小便。