白内障患者的平常保健要怎样做呢

白内障患者的平常保健要怎样做呢

白内障的平常保健要点是什么呢？当人们得了白内障不仅需要及时的治疗还要加强平常的保健和护理，只有双管齐下才能得到很好的治疗效果，具体的关于白内障的日常保健请看下面的介绍。

1.白内障患者应坚持定期按摩眼部。白内障眼睛护理很关键，可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球本身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

2.白内障患者应注意眼睛的防护，避免机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具。

3.白内障患者保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。

4.白内障患者用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿式，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中工作。

以上介绍了四大白内障的平常保健方法，为了白内障的患者得到很好的治疗效果就要注意定期按摩眼部，还要加强眼睛的保护，保持心情愉快等等。

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