【红豆薏米月经期间能喝吗】_薏米_例假_能不能喝_能食用吗

来源：泸州新闻网日期：2024-05-13 阅读：

文章导读

红豆薏米粥是种女性朋友们特别青睐的粥品。红豆薏米粥由红豆和薏米搭配熬制，红豆是属于温补性的豆类，而薏米也是凉性的。两者在一起搭配，正好温凉互补。既然薏米是寒性的，那么红豆薏米粥在月经期间吃会不会有什么影响呢？红豆薏米月经期间能喝吗？下面就给大家说说这个问题。

薏米是寒凉的，体寒的人还是少吃的好，特别是在月经期间不要多吃，月经期间不能吃太过寒凉的食物。小编推荐：薏米红豆的功效与作用

然而薏米是中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、等都有良好疗效。

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能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。薏米力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。期间还是不要多吃薏米红豆，吃少点还是可以的。

看了上面的一些介绍，估计大家对于红豆薏米月经期间能喝吗这个问题也已经有了一定的了解了。红豆薏米粥中的红豆对于身体具有补气补血的功效，但是薏米确实生冷寒性食物，所以在月经期间，可以适当地吃一些，但是不能吃太多，以免影响身体，特别是女性。