12个保养卵巢的最好方法 红酒比啤酒更有益

12个保养卵巢的最好方法 红酒比啤酒更有益 保养卵巢对女性健康美丽来说是非常重要的，大多数女北京治疗脑出血后遗症的较好医院人都重视保养，却疏忽保养卵巢。女人若没有保养卵巢，有可能会造成卵巢早衰，卵巢的保养非常重要，一个健康的卵巢，除能够正常分泌卵子、雌激素外，还可以让女性少长皱纹、斑点，延缓衰老。那末养巢我们又该如何做呢?以下就是保养卵巢的12条妙计。 　　1、红酒比啤酒更有益 　　荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，下降卵子活性，还是少喝为妙。 　　2、煮豆腐比煎豆腐健康 　　豆腐、豆浆中含大量植物蛋白干细胞治疗无精症哪好，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。 　　3、避孕，一定要避孕 　　医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就宫颈癌年轻化原因下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。不管长生物免疫治疗要做几次效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。