新研究：母乳喂养母子双受益

新研究：母乳喂养母子双受益

新研究：母乳喂养母子双受益

很多人都爱好喝牛奶，但是大部分人都不知道这类奶制品里都会含有某种酵素，它会让人的喉咙黏膜变得干燥产生不适感，因此容易为一些厌氧菌提供了哪个治疗卵巢早衰医院好生存的环境，不仅加速了细菌的反之，还会分解掉奶制品里的蛋白，产生一些含有硫化物臭味的气体。让人出现口臭的症状。

另外，残留的细菌在口腔中存活，还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引发蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

牛奶中含有丰富的营养成分，常常被人们称为是人体必须的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶后，人们常会觉得喉咙干干的，而且在口腔内会有一股怪怪的味道。北京医院口腔科医生杨泓说，这是因为大家忽略了最后一道“工序”——喝一小杯温水。

很多人都不会注意到这个小小的细节，认为喝完牛奶后刷个牙就行了，而另外一些人乃至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实，这些都是容易构成口腔疾病的不良习惯。杨泓医生说，奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏干细胞治疗少精症价格膜变得干燥，使喉咙产生不适感。

而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白北京卵巢早衰症怎么治疗，产生含有硫化物臭味的气体，从而导致口臭等现象出现。另外，残留的细菌在口腔中存活，还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

“要想防止口腔中细菌的繁殖，喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。”杨医生介绍说。清水的温度最好在20℃~45℃，它不但可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣，起到清洁口腔、滋润喉咙的作用。

营养专家称，晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水，半小时后入眠，对人们身体的健康(健康食品)大有裨益。但是，需要注意的是喝水一定要少量，由于喝过量的水会冲淡胃液的浓度，影响牛奶在人体内的消化(消化食品)吸收。尤其是在晚上不要喝水太多，因为喝得太多容易造成眼皮浮肿，也会半夜老跑厕所，影响睡眠质量。