儿童预防近视应当注意不要挑食

儿童预防近视应该注意不要挑食

很多孩子都有挑食的习惯，这对孩子的眼睛的危害是很大的，由于营养不良可能致使孩子的视力发育不良，从而致使孩子产生近视，这方面广大家长一定要注意积极地预防，那末具体的儿童近视的预防还有哪些注意事项呢？

1、近视眼预防要注意学习环境的合理采光照明。

光自左前方来，光线均匀、稳定、柔和、无刺眼的反光，不在昏暗的路灯下或强烈的阳光下读书，照明不全理睬加重眼的负担，引发疲劳和视力下降。这会致使近视眼产生。

2、近视眼预防要自幼养成良好的读写习惯。

读书写字姿式端正，眼离书本距离30厘米左右，桌北京治肿瘤的医院哪家好椅高度合适儿童身高。近视眼预防要记得不趴着、躺着、行走、乘车导致无精症的原因有哪些时浏览。读距过近或不断变化使眼的调理负荷加重，引发疲劳。

3、减干细胞哪里权威少连续近距离学习时间，这也是近视眼预防方法。

读书写字分钟，应当休息或远望10分钟左右，看电视、电脑操作、读琴谱等了不宜连续太长时间，适当的户外活动和远望对儿童少年近视眼预防十分重要。

4、增强体质也是近视眼预防方法。

纠正儿童偏食，近视眼预防要鼓励多做户外活动，防治眼部及全身疾病，提高健康水平。

以上为大家介绍了四大儿童近视的预防方法，要想很好的预防近视就要让孩子注意用眼习惯，加强饮食营养的护理，保持良好的用眼姿式等等。

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