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冬季想要减肥养身要多吃黑色食品

来源:泸州新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

冬季想要减肥养身要多吃黑色食品

傍晚,带儿子去公园散步。空地上,一群孩子正在玩轮滑,从我们身旁翩翩掠过。看着他们灵巧萧洒的样子,儿子的眼里满是羡慕。

我问儿子:“想玩吗?”  儿子犹豫着:“很难吧?”  “不试怎么知道?”我拍拍他的小脑袋。  “那好啊,我也要玩……”儿子开心地拉着我直奔“轮滑出租处”。  出租轮滑的老爷爷一边帮儿子穿鞋,一边仔细地讲授动作要领。儿子的注意力集中在鞋上面,鞋带刚系上,没等我反应过来,他已从小凳子上跳了起来,一下子措手不及,轮滑的轮子不听使唤,立马摔了个屁股墩儿,他嘴一撇就想哭。  儿子从小就胆怯内向,缺少自信心。他低声对我说:“妈妈,我不想玩了。”我说:“不行。妈妈已付钱给老爷爷了。”儿子低着头无奈地说:“那,妈妈扶着我。”  我牵着儿子,一步步小心翼翼地挪到了草坪上。草坪的地软,摔着了也不疼。我们开始练习了,儿子紧紧抓着我的手,我稍1松手他就哇哇大叫。我不停鼓励他:“元元,你真棒!你一定能学会的。”一次又一次,儿子在我的期待中,渐渐松开了手,在我近距离的保护下歪歪斜斜地渐渐滑。我有意识地逐渐拉开了和他之间的距离。  1小步,两小步,1大步,两大步……儿子终究找到了轮滑的感觉。他兴奋地嚷嚷着:“妈妈,我不要你扶了,我自己会了。”话音刚落,他又摔了个屁股墩儿。不过,这一回,他哈哈笑着站了起来,又继续练习了。  接下来的几天,我们每天到公园玩轮滑。即便有护膝护肘的保护,儿子身上还是摔得青一块紫一块,但令人高兴的是,儿子没有躲避,在一次又一次的摔倒中,他一次比一次自信!  (林 颐)

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