妻子怀孕前，丈夫该做甚么

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在寒冷干燥的空气中，皮肤代谢速度减慢，细胞调理能力减弱，表层肌肤更容易遭到“风寒”，再加上室内室外温度急剧变化，你的脸蛋也会出现“重感冒”、“极度缺氧”和泛红现象呢，我们应当如何跟“变态”的天气作战？那就不要错过这篇冬日肌肤诊断哟，教你如何预防“肌肤生病”，天气再冷也照样嫩滑水润！

诊断病例：肌肤“重感冒”

面部肌肤寒冬袒露在外，很容易得“重感冒”，从而出现筋肉纠结、肤色昏暗等“重感冒”症状。这是因为，面部有着非常丰富的血脉、神经，一方面负责源源不断提供营养，另一方面将多余的毒废物代谢出去。

可是，当气温下落，血脉神经也“热胀冷缩”，营养的输送和毒废物的代谢就会遭到阻滞，这就是所谓的“寒则凝”，也是为什么我们的肤色在寒冷的季节会变黑、筋肉会纠结的原因所在。那么我们怎么做才能摆脱肌肤“重感冒”的困扰呢？现在就来告知你预防办法！

冷水洁面

由于天气冷，很多怕冷的海报Girl喜欢用热的水洗脸，其实热水会刺激皮肤毛细血管的正常代谢，很容易构成皮肤的红血丝，带走大量水分哦。我们应当这么做才对：先用利于清洁皮肤油脂的温水洗脸，然后再用冷水轻拍脸部，这样持续约1分钟左右，不但可以有效避免冷空气给皮肤带来的不适，还可以起到收缩毛孔的作用。

脸部按摩

人体可以通过运动增强抵抗力可有效预防感冒，同样，预防肌肤“重感冒”也离不开运动。推拿可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩大、排出老旧的表皮细胞。所以我们每天清晨最好干洗面：起床前，将双手搓热后擦面，从面部正中→下颌→唇→鼻子→额头，然后双手分开各自摩搓左右脸颊，到面部发红微热的程度便可哦。

诊断病例：肌肤“极度缺氧”

身体制造新细胞、修复老细胞都需要能量，而能量是从食物和氧气交互作用得来的，因此氧气就像是身体和皮肤的电池，只有氧气充足，皮肤才能健康如新。然而，寒冷的冬季正是肌肤“极度缺氧”的主要季节。

只要我们的宝贝脸蛋含氧充足，才能有光滑平整的角质咯；一旦缺氧，角质层就会失去健康，血液流动变慢，肤色黯淡无光，脸蛋立马会变得松松垮垮。那我们怎样做才能让肌肤“吸氧”？现在就教给你好办法！12

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