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孕妇中暑会影响胎儿发育

来源：泸州新闻网日期：2022-05-11 阅读：

孕妇中暑会影响胎儿发育

要想顺利度过十个月的怀胎历程是非常不容易的，在这十个月当中，只要你有一丝疏忽或者意外，都可能会抹杀掉一个宝贵的生命，所以在此期间你必须要做好孕期保健。而孕期保健中最重要的就是孕期营养，由于营养是宝宝生长发育的基础，缺其不可。那末孕期吃甚么有营养呢?让过来人来为我们讲授一下吧。

过来人强调，孕妇营养逐日需要量在75——108克之间，主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种。过来人说动物蛋白以鱼、瘦肉和蛋奶类为主，这些食品中除含有蛋白质之外，还含有丰富的维生素、矿物质和饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、坚果和种子等。

小编点评：总之，要使动植物蛋白搭配公道。