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清晨六个小妙招让身体轻松排毒

来源：泸州新闻网日期：2022-05-11 阅读：

清晨六个小妙招让身体轻松排毒

准妈妈在怀孕期间一定要注意防辐射，由于辐射对于本身和胎儿都是有很大危害的。孕妇除可以通过穿防辐射服来抗辐射之外，还可以通过吃水果来抗辐射。那末，孕妇吃什么水果可以抗辐射呢?

孕妇吃甚么水果可以抗辐射

橘子

橘子含有的较高的维生素A和胡萝卜素，可保护职场的孕妈咪，特别是常常接触电脑的孕妈咪。

草莓

每100克草莓含有50～100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量维生素E和多酚类抗氧化物质，这些营养物质都可以抵抗辐射。

微微健康网小编温馨提示：准妈妈在怀孕期间应尽量避免接触电子产品，由于一些家电电器，如电视、电脑、手机等会产生大量的辐射，会危害到本身以及胎儿健康，准妈妈们一定要引发重视。