試訴焦慮與恐懼的異同點
来源:泸州新闻网 日期:2011-01-29 阅读:試訴焦慮與恐懼的異同點
試訴焦慮與恐懼的異同點
1、心理治療。心理方面的醫治,需求助于專業心理治療人員(包括醫療機構的臨床心理醫生、臨床心理學的博士或私人機構的專業心理治療人員),若問題較為輕微,可從電話咨詢或心理輔導機構得到幫助。
2、藥物醫治。用來改變腦部神經化學物質的不平衡,包括抗憂郁劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。藥物方面的醫治,需要求助于精神專科醫生。
抑郁癥的醫治辦法:
抑郁癥是一種很容易醫治的疾病。幾乎百分之八十的憂郁癥患者經過妥當的醫治后,都可以恢復正常、快樂的生活。
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憂郁癥防治方
這并不是不同情患者,主要的是親友聽患者談消極的東西,會強化他們好談消極的東西。 憂郁癥防治方四、不向親友談消極的東西,親友也不聽患者的消極的言談。 每天晚上睡覺以前,要充分肯定自己這行將過去的一天的成績和進步,不講消極的東西。能寫日記最好,把好的體驗、進步、成績記到日記上。每天都這樣記日記,覺得生活會愈來愈有意思。 憂郁癥防治方三、及時肯定……更多>>
抑郁癥醫治能好嗎
4、好的生活習慣。規律與安定的生活是憂郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自設想像的心理漩渦中。 3、陽光及運動。多接受陽光與運動對憂郁病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改良一個人的心情。 2、心理治療。心理方面的治療,需求助于專業心理治療人員(包括醫療機構的臨床心理醫生、……更多>>
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