做好甲状腺的保健是很关键的

做好甲状腺的保健是很关键的

做好甲状腺的保健是很关键的，对疾病而言，不仅是医治方法的选择，其保健方法的选择也是很关键的。甲状腺作为人类的一种常见病，其保健方法也非常之多，希望患者朋友可以重视自己的健康，不要忽视病情，多多关注甲状腺的保健。

1、心理护理

了解病人常有的思想顾虑：畏病乱投医、恨病求速效、惜钱不就诊等帮助病人消除思想顾虑、树立自信。

2、用药护理

甲减病人属虚寒性体质，寒凉药物应禁用或慎用使用安息药物时应注意剂量、时间，避免诱发昏迷。使用利尿剂易间歇使用，注意观察尿量，是否有电解质紊乱，防止产生低钾血症等。粘液性水肿昏迷病人护理密切观察病情变化测呼吸、脉搏、血压每15分钟1次注意保暖、保持呼吸道通畅、准确记录出入量、专人看护。

3、晨练宜晚不宜早

甲减患者的身体产热量下落，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。人体必须适应四时阴阳变化，才能与自然界保持协调平衡。冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽可能推迟早起锻炼时间，避免受寒。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不但无益于健康，还可能引发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。

甲状腺作为人们生活中的多发疾病，早已被医学界的人士重点分析，所以，也为各位有需要的患者总结出了多种多样的保健方法，希望患者朋友可以从自己的实际情况动身，选择适合自己的保健方式，通过长时间的坚持努力，一定可以恢复健康的。

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