如何在生活中注意股骨头坏死的预防

如何在生活中注意股骨头坏死的预防

股骨头坏死的预防方法有哪些？在日常生活中必须要加强股骨头坏死的预防，由于一旦出现股骨头坏死，会让患者受到病痛的折磨，而且股骨头坏死的病发周期比较长，患者也会失去医治的信心，因此只有加强股骨头坏死的预防才能避免危害发生。

1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时运用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

2、由于相关疾病必须运用激素时，要掌握短期适当的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

3、应改掉长时间酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，避免洒精吸收。

4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改良工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就诊。

5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，避免负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

股骨头坏死的预防必须要改掉不良的生活习惯，尽量少吃激素类的药物，在饮食上注意预防，固然也要加强日常的功能性锻炼，让人们阔别股骨头坏死。

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