孕妇一定不要吃四种鱼会影响胎儿大脑的生长发育

孕妇一定不要吃四种鱼 会影响胎儿大脑的生长发育_

 

最近，美国食品和药物管理局提示孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃沙鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，由于这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼由于所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。

汞进入孕妇体内以后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下，有人认为每一年受汞影响的儿童约有六万名。美国食品和药物管理局提出的正告主要是针对孕妇的，但这也提示了母亲和幼儿注意不要过量食用前面提到的4种鱼类。

孕妇每周可以放心吃罐装金枪鱼、贝类及小海鱼。尽可能吃不同种的鱼，不要集中吃一种，每周平均吃鱼量不超340克就不用担心汞摄取过量。如果鱼中每百万单位含一单位以下的甲基汞(汞在鱼体内的存在情势)，那就是安全的。

(编辑：丽丽)

北京很牛的宫颈癌医院北京乳腺癌医院专家全国市治疗肿瘤的医院