一年四季性爱养生的方式

【导读】一年四季性爱养生的方式也各不相同，一年四季，万物得以春生、夏长、秋收、冬藏。人之房室，亦不例外，下面就四季与房室养生关系初步探讨以下。

1春生

春为四季之首，春阳升发，气候由寒转暖，从阴转阳，万物复苏，气象更新，生机蓬勃。植物界大地泛青，春暖花开，姹紫嫣红；动物界大部分动物都在春季发情交配，此时人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势展畅达的状态。房事较冬季应有所增加，至少不能对其加以过分制约。适度增加房事有助于机体各组织器官免疫治疗宫癌多少钱一次的新陈代谢，有利身心健康。有学者研究发现，男性体内睾酮水平随季节变化而改变，可促使性欲有所冲动，这并不是邪念，而是性的萌动。

一年四季性爱养生的方式

中医认为，春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春风当令，万物升发，于化主生，应于肝木。是时宜：以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。以使志生、神养以欣欣向荣。此时性生活既要逢迎春季的特点，使升发之性充分展露、身心调畅、意气奋发，切忌恼怒抑制，有悖春季抒发之性，但又不能任其春情滋生、心猿意马、任意放荡、有过之而无不及。

2夏长

夏日来临，花木茂盛，群芳斗艳，万物欣荣，生息旺盛。此时人的心情愉快，性欲也相对增强，性生活应随其意愿，顺于自然，使体内的阳气不受任何阻碍的向外宣通发泄。然夏天属阳，阳主外，气候炎热，骄阳似火，昼长夜短，是阳长阴消的极期，人北京哪里治疗男人无精好往往心烦急躁，易怒发火，且暑邪耗气伤津，并可夹湿，人常有神疲乏力、“首如裹”之感，此时宜静心养神，使神清气爽，心静自凉，冰雪在心。对房室也须正反两方面予以注意。其既有增进性兴奋，激起性冲动的条件，又有压抑性情绪，消耗体力精力等不利因素。如何掌握行房时机和频率，必须根据气候、环境因素，个体心理及身体条件而定。

中医认为，夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夏暑当令，万物茂盛，于化主长，心气内应。是时宜：无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使北京无精治疗多少钱气得泄。此时性事可较春为多，然欲不可纵，尚须节欲。不可“以酒为浆，以妄为常。醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”，必将弄得“半百而衰”。古人认为：房中之事，能生人，能杀人，比如水火，知用者，可以养生，不能用之者，立可致死矣。过于沉迷房室反而可致真元耗散，髓脑枯竭，肾虚阳痿，耳聋目盲，肌肉消瘦，齿发摇落。