“足交”让你体验另类性爱游戏

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1、看房子。

目的：这是一个了解自我的方法，也是一个改善自我的方法。从中可以看到自己现在的心理状态和自己的部分性格。

方法：

下面我们做一个想象的实验，请你闭上眼睛，放松，不要刻意去想，只听著我的指导，等待著，你眼前就会出现一个画面失明哪里医院治疗好。不要担心看不到画面，看不见就继续等，任何人都可以想象出画面来，画面也许不一定清晰，没有关系。

请想象你走在路上，想象到了就告诉我。

继续想象在这条路上走一小段。

想象到前面有一座房子，不要想房子应该是什么样。放松，等待房子的形象自己出现视神经萎缩治疗哪家医院专业，出现的房子是什么样子的都可以，当你想象出房子时，告诉我是什么样的房子。

想象你进入这座房子，看它里面的样子，里面有什么？请告诉我。

请继续想象找到了房子的门，每座房子都应该是有门的。可能这个门在房子的另一面，你到房子的另一面去看一看。或者，门是暗门，在墙上摸一摸，也许就找到了门。每个人最后都能想象进入房子，请继续试下去。为什么进不去，是不是门上有锁？你可以想象在门框边找到了钥匙，开门进去了。或者，你可以用铁锤砸开墙。

看一下你的房子里还有没有其他的门或梯子通向别处？如果有，进入那里视神经萎缩那个好些，看它里面的样子。里面有什么？告诉我。

判断心理状态的维度：

?亮度

?开放程度

?新或旧

?颜色

?宽敞与否

?进去的难度

做练习：在想象中打扫房子里的灰尘，修缮房子的破损处，想象把这个房子建成一个最美丽、最舒适的地方。

2、找自己的守护者

目的：加强自信，加强做事的勇气。

方法：

每一个人都有自己的守护者（很大的潜在生命力），它是你心中的力量和勇气的源泉，他时时刻刻都在保护你、支持你。你不是孤单的，因为你有你的保护神（潜在生命力），保护神不在外面，是在你心里，他就是你的生命力。我们下面用想象的方法来找他。

你可以想象你走在一条路上，想象出来了就告诉我。或者竖起一个手指失明治疗哪家医院权威。

你走在这条路上，是要去找你的守护者。他也知道你要去找他，他也从远处走来接你。现在你看到远远的有一个好像是人影，这个身影越来越大，渐渐你可以看清楚他的样子了，看清楚了。他是什么样子？

想象到后，让被引导者在想象中和他对话。

我很愿意见到你，谢谢你守护著我的生命，见到你，我对人生就更有信心。我相信我的生命是强有力的。我相信我有爱的潜力，有成长的潜力，有创造的潜力，我要利人利己，让我的一生更有光彩。

3、滋养树木。

目的：树木象征著人心灵的下层，象征人的活力和本能。树的状态象征人的心理和生理状态。

方法：

坐好，身体完全放松。在放松的情况下，每个人都很有想象力。现在想象你在一片土地上，你看到一棵树。

也许你看到的不止一棵，请把注意力放在其中一棵树上，想象这是属于你的树。不是说这树是你的财产，而是说这棵树和你好象有一种奇妙的关系。仿佛这树的好坏和你有关系。你想象的是什么树？是什么样子？请告诉我。

如果树下太干，就浇水。“这水是很神奇的水，不是一般的水，它可以让枯树复活，水很清澈干净。”

如果树上有伤，可以用支柱支好这棵树。如果有虫子，可以用鸟或者让园丁除去虫子。如果有树洞，用水泥填好树洞。有钉子，可以拔掉钉子。如果被引导者不同意，就采用保守的方法，不要轻易拔钉子。

4、温暖的阳光。

目的：针对心灵受过伤害的人。

方法：

想象你看到自己的心，想象中看看他是什么样子。不要被科学的生理解剖学知识所限制，我们想象的心也许完全是另外的样子。什么样子都是可能的。心上有没有伤？

想象有金色的阳光照在你的心上，阳光非常温暖，冰冻的心开始解冻。金色的阳光有治疗作用，你心上的伤口逐渐愈合。

5、观想本尊法

本尊和你要有相似性，性别要一样，如果你是秀美的女孩，本尊也应该是秀美的人，可以是一个名人，也可以是一个你认识的平常人，佩服的人。

选好本尊后，可以读一些他的传记资料，或者和他多接触。找一张他的照片多看看，争取对他尽可能熟悉。