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茶叶枕可帮助提升睡眠质量

来源:泸州新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

茶叶枕可帮助提升睡眠质量

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做茶叶枕,最好选用绿茶,由于绿茶的气味比较清香,适宜做枕头,而类似普干细胞治疗卵巢早衰大概费用多少洱茶这类已发酵过的茶,因已经过发酵,其芳香气味非常淡了,而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单,首先,要把喝过的茶叶阴干,注意,是阴干,要是晒干就成粉末了,而且香气也会散失。做枕头时要把北京那个治疗阴茎短小医院好收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上,放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好,最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。

在这里,向大家推荐几种茶枕组合,配比可根据个人喜好安排:

绿茶渣+藿香藿香有祛暑解表的作用,夏天解暑效果好。

绿茶渣+薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用,可改善头晕脑涨的症状。

绿茶渣+菊花菊花最好选用怀菊花,由于怀菊的花瓣长,芳香性强,两者结合可清热明目。

绿茶渣+决明子决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调理血脂及明目、通便等作用。另外,由于决明子是一种微小的圆柱形中药,也很光滑,颈椎出现不适症状的人可以选用,放在颈下,可以对颈椎起到支撑和推拿的作用。

注意:文中所提到的中药,需要是从中药房买的经过炮制的中药,中药只有经过炮制才能发挥作用。

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