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7个月宝宝能吃鸡蛋吗一岁宝宝能吃什么零食

来源:泸州新闻网  日期:2011-03-05  阅读:

7个月宝宝能吃鸡蛋吗 一岁宝宝能吃什么零食

7个月宝宝能吃鸡蛋吗 1岁宝宝能吃什么零食 零食的多样化,让我们的生活更加的多姿多彩,让我们的嘴巴越来越享受,但是还是需要知道的是哪一些食品是合适哪一些人,那一岁宝宝能吃甚么零食呢?一岁宝宝能吃甚么零食 零食的营养价值各异,正确的选择零食,能

零食的多样化,让我们的生活更加的多姿多彩,让我们的嘴巴越来越享受,但是还是需要知道的是哪一些食品是合适哪一些人,那一岁宝宝能吃什么零食呢?

一岁宝宝能吃甚么零食

零食的营养价值各异,正确的选择零食,能补充营养与微量元素,有益身体健康,反之,则会对身体带来有害影响。 吃零食应遵守以下原则:

(1)选择零食要公道搭配。既要有水果类、瓜类,也要有坚果类、糖类、水产品类等。这样,可使营养平衡与全面,不宜只选择某一种。

(2)吃糖要适度控制。吃糖过量,会使血糖增高,从而导致蛋白质摄取减少;糖可诱发小儿肥胖症;常常吃糖还可引发蛀牙。泡泡糖含增塑剂、硫化促进剂和防老剂,这些物资对人体有一定毒性;巧克力则含热量过大,食用过量,易产生厌食,消化不良。

(3)零食量不宜太多。以防影响正常的饮食与生理进程。

(4)少吃多味瓜子。据国际癌症研究中心研究,多味瓜子中含有黄樟素致癌物,因此不宜长时间大量摄入。

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在饭后,可以少吃一些水果、蛋糕、面包、饼干、坚果等,最好不要吃巧克力、话梅、果冻这些,吃多了会影响肠胃的。我家宝宝我只给他吃水果,面包,山楂片,再就没有甚么了,糖类的基本不给吃。

1岁宝宝能喝酸奶吗

宝宝1北京治疗无精医院在哪周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶,酸奶中的蛋白质分子较大,不利于宝宝消化吸收。3岁之前的宝宝最好以配方奶粉为主,配方奶粉如的营养成份比较全面科学,能够满足宝宝生长发育的需要。 酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在30℃左右环境中培养,经4~6小时发酵而成。酸奶营养丰富,容易消化吸收,还可刺激胃酸分泌。

乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖、调剂肠道菌相,防止腐败胺类对人体产生不利的影响。另外,牛奶中的乳糖也大部分被发酵成乳酸,对“乳糖不耐症”的人,不易出现腹痛、腹泻的现象。因此,酸奶是适宜消化道功能不良、婴幼儿和老年人食用的食品。

望上述的介绍对您有用。

鸡蛋是很多人在平时生活中用来当菜式的一种食材,对鸡蛋,很多人都什么方法可以预防肺癌疾病呢认可它的营养价值,那想问的是,对急需营养补给的宝宝来讲,7个月宝宝能吃鸡蛋吗?

7个月宝宝能吃鸡蛋吗

7个月宝宝能吃鸡蛋的,也可以蒸蛋黄,取一个蛋黄,加点冷开水,放点盐,打匀在锅子上蒸大概5分钟就可以了,冷温后,宝宝吃营养很好的,一般一开始最好吃四分之一,很多孩子这个时候会过敏的,你不知道宝宝是否是过敏,所以一点点吃,如果不过敏在过渡到一个蛋黄,一般孩子到7个月左右过敏就好了,然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋蒸的鸡蛋羹了。

还可以吃些米粉,外面的亨氏米粉什么的,都不错的,宝宝容易消化吸收,然后弄起来方便,温水一冲就可以了,一般到9个月,宝宝可以吃面条米饭就不再主张吃米粉了。

另外7个月宝宝也可以吃菜汁,果汁,米汤和稀的烧得很烂的蔬菜粥。

7个月宝宝补钙

如果孩子一生下来是吃纯母乳的,六个月以内,不建议补钙的,由于母乳中首先钙含量比较多,另外钙磷的比例比较合适,非常利于钙的吸收。如果宝宝纯母乳喂养,六个月以内,母亲注意饮食均衡的话,完全满足宝宝钙的需要。

6个月以后,在辅食添加均衡以后,宝宝适当补充钙,同时补充维生素AD制剂,就是俗称的鱼肝油,鱼肝油可以早期添加,比如两三个月添上,尤其是冬天出生的宝宝,晒太阳比较少,鱼肝油更要及时地添加。需要量是,1岁内的宝宝每日需要四百毫克的钙,这是全部的量,到了一岁以后,需要6百克,四岁以后,需要八百毫克,到青春期的时候,需要一千毫克,因为那个时候体格会猛增,需要大量的钙补充。

望上述的对您有帮助。

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