男人吃虾能补肾 怎么吃最关键

肾虚的问题现在已经成为了很多人都十分关注的问题，也成为了广大男性都比较头疼的问题，肾虚让更多的男性的生活因此受到了影响，为了更好的呵护男性的健康，我们应该及时的关注起来，好的机会从健康的饮食开始关注，为了你健康和幸福的好生活，你还在等什么呢？男人如何吃虾最补肾？

我们都知道这个大虾也是很多人最喜欢的一个东西，在里面的一些蛋白质非常多，特别是和一些小孩子来吃的，那么男性朋友们如果是经常吃大虾的话是不是，可以达到补肾的功效的呢，男人吃虾要去虾线，不然的话也会让自己的身体出现一些伤害的，因为这个里面的细菌也是非常多的。

男人如何吃虾最补肾？

仙茅虾

原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。

制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。

功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

蒸虾仁

原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

醉虾

原料：虾600克，绍酒适量。

制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

虾不能与哪些食物同食?

虾的好处虽然很多，但是一些食用禁忌我们也要了解清楚，这样才能更好的吃出健康：

1、虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)。

2、海河虾子千万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。

3、虾与南瓜同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

4、河虾与番茄同食易食物中毒。

5、虾皮与黄豆同食会消化不良。

6、虾皮与红枣同食会中毒。

7、食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。

8、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉!

所以为了让男性的肾脏更加健康的话，我们就应该在平时的饮食当中注意，蛋白质食物是你不可错过的，因此，以上为你推荐的虾子的吃法，是你值得好好学习的，如果你也有肾虚的问题的话，我们不妨参照上面介绍的这些知识来改善，让你的幸福生活更加有保障。