得了咽炎怎么办。

得了咽炎怎么办。

最近咽喉很不舒服，去医院看过了说是慢性咽炎。还说这种病没有什么特效的药物，最主要的还是自己要自己调养视网膜色素变性的迹象怎么调理，今天，我就把医生讲的跟大家分享一下

要养成一个好的生活习惯，保持足够的休息，不可以熬夜，也不能太大声的说话，这样会加重喉咙的负担，使咽炎更加严重

2要注意日常饮食视神经萎缩早期可以治吗，不可以吃辛辣，或者太凉的，等等有刺激性的食物。更不能抽烟喝酒。烟酒会使喉咙处在长期充血的状态

3要注意锻炼，注意增强自己的抵抗力。但是不可以选择太剧烈的运动失明应该怎么样治好吗，要注意劳逸结合。在运动的过程中也要注意多补充水分，千万不可以缺水

注意事项：慢性咽炎注要靠调养，所以一定要坚持下去