太原预防结肠癌的方法有哪些

太原预防结肠癌的方法有哪些

太原预防结肠癌的方法有哪些，控制疾病最为关键的还是提早的预防，如果我们能够尽早的知道预防某些疾病的方法，这样我们就可以更好的避免疾病带给我们身体上的伤害和生活上的影响。下面就是总结的一些预防结肠癌的方法，供给大家参考。

太原预防结肠癌的方法有哪些，1.定期检查。对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及初期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

2.改进饮食习惯。合理安排逐日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食品，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食品，特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物资多，作用于大肠时间长，必然致使大肠癌的发生率增加。因此，少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食品，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。植物油限制于每人逐日克左右(约合汤勺)。不吃或少吃油炸食品。适当食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。逐日补充膳食纤维素35克以上。多吃富含膳食纤维素的食品：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、海藻类等。用部份粗粮替换细粮。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。适当食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食品。

3.积极防治肠道疾病，积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道瘜肉更应及早处理。大肠瘜肉分为五大类，即腺瘤性息肉、生化性瘜肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性瘜肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行医治，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不予以早期医治，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

太原预防结肠癌的方法有哪些，预防疾病就应当从生活中做起，养成良好的生活饮食习惯是非常关键的，不要由于自己的忽视造成疾病的病发。但是发现疾病大家也不要过于担心，目前医治结肠癌的方法有很多，积极的医治是关键。

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