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瑜伽三式瘦身减肥?

一天24小时，人的情绪情感不会总是一成不变，波澜不惊，而总是在晚上的时候变得更为丰富和活跃视网膜病变到哪家医院看好。这跟生理健康有很大关系，我们来看看专家是怎么解释这一现象的吧。

 

 

“像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。”“白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。”朱自清在《荷塘月色》里如是写道。字里行间，能够看出他在夜晚对自己感情的释放。

 

生理活动规律影响感情活动

 

生物学者研究发现，大脑活动需要很高的营养来支持，人的新陈代谢在早晨比较缓慢，血糖含量处于一天中最低水平，人的思维活动不会太活跃。

 

晚上，人的新陈代谢比较活跃，有足够的能量来支持思维活动，因此往往能够更加集中注意力，思维也更加灵活。

 

从大脑科学角度来讲，人的思维活动是由大脑额页系统和颞页系统来控制的，情绪活动是由大脑边缘系统来控制的。思维活动和情绪活动有一定的对抗性。如果额页系统和颞页系统活动较多，大脑边缘系统的活动则受到一定的制约，这时候思维活动就会占上风;反之，思维活动则会处于劣势。

 

白天大脑额叶系统和颞叶系统兴奋，人们处于理性思维活动的巅峰;晚上大脑边缘系统活动加强，额叶系统和颞叶系统活动处于劣势，人们的情绪活动相应加强。因此在晚上人们通常感情非常丰富，容易冲动，也容易被感动。

 

人在夜晚感情最丰富

 

许多文字工作者喜欢在夜晚工作，因为那个时候他们能写出感情充沛，有感染力的文章。同时，因为人在夜晚感情最容易冲动，犯罪活动也多发生在夜晚。如果在晚上求爱，成功率比白天要高很多。

 

我们也经常会感觉，晚上我们似乎远离了现实，心情舒畅，一切困难似乎都算不上什么。而清早醒来，又会觉得回到了现实中视神经萎缩好调理吗，忧愁烦恼似乎又回来了。

 

微微健康网小编提示：夜幕降临，看似心情心绪会随着光明的远去而潜伏下来，实际上，快乐才刚刚开始失明怎么样治疗效果好。在生活中，我们应该利用好自己的生理机能和周期，健康地调整自己的生活习惯。小编在此介绍一篇文章：四道防线，保护40岁男人的健康!看看我们还可以从哪些方面来追求健康吧。