跳绳能减肥吗？

来源：泸州新闻网日期：2022-05-11 阅读：

跳绳能减肥吗？

虽然对男人来说，年龄的增长其实不可怕，但是，当你某天突然发现自己脸上已不知不觉爬上了可怕的皱纹，沧桑的面容出现老相的时候，你会无奈地感叹道“岁月不饶人”。与其怀念容光焕发、精神饱满的过去，不如从现在开始从衰老的源头动身加强保养，抚平皱纹，重现年轻光彩!

时光倒流秘籍之1 　保持肌肤通透

旺盛的油脂分泌和环境污染不断腐蚀男性的肌肤，毛孔粗大、皮质增厚等面部问题阻碍了肌肤摄取水份和营养，加速了皮肤老化过程。因此，洁面步骤要突出深层清洁的效果，定期用磨砂膏去除多余角质，每周敷一至两次深层清洁面膜，让毛孔不再阻塞。

时光倒流秘籍之2 　补充胶原蛋白

25岁以后，真皮组织中胶原蛋白和弹力蛋白的流失会破坏皮肤的网状支持体，皮肤的张力和弹性随之下降。明星们容颜不老的秘方就是吃胶原蛋白。无论是口服还是外涂都会起到抗皱与保湿的重要作用，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，并使皱纹得以舒展，有效避免老化。

时光倒流秘籍之3 　避免日光侵袭

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强烈的紫外线是加速面部皱纹产生的“第一首恶”，所以一年四季都要做好防晒工作，夏季宜选用具有防水抗汗功效的防晒产品。油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品。