盘点那些最伤女人的姿势

盘点那些最伤女人的姿势

姿势对于一个女性而言很重要，正确的姿势可以使女性看起来更加优雅，但是相反，错误的姿势不仅会导致女性失去风韵，而且还有可能会在不经意间损害身体健康，那么哪些姿势最容易伤女性身体呢？下面听小编为大家讲讲：

斜身站立

斜着身子站立是最容易伤害女性的姿势，长时间斜着站立会导致脊柱变形，尤其是那些爱穿高跟鞋的朋友，很多人在站立的时候都喜欢将斜一下身体，将重心放在一直脚上，然后隔一段时间再将重心换到另一只脚上，这样看似总有一只脚处在休息状态，但是大家可能忽略了承重的那只脚了，大家想想将全身重量都放在一只脚上，本来以及倾斜的脚面要承受全身的重量对其而言是多么大的负担，长此以往容易是脚部因为压力太大而发生变形，所以正确的做法是在站立的时候一定要双腿并拢，大腿和腹部微微内吸，然后将身体重心适当前倾，这样有助于减少体重对脚部的压迫。

低头含胸

一般女性在初中阶段开始逐渐发育第二性征，胸部开始逐渐隆起，但是那些胸部隆起较早的女性在胸部刚刚隆起的时候往往会觉得有些不好意思，所以这个时候就经常会低头含胸，试图不要让胸部看起来那么明显，专家指出少女真是身体发育的关键时刻，如果经常含胸低头，不仅会影响到胸部发育，而且还容易导致驼背或者涌肩，正确的做法应该是成分认识到第二性征发育是身体成熟的表现，要自信的抬头挺胸，当胸部发育到适当大小的时候，要及时佩戴胸罩，以免胸部自由发育形成散胸或者发生下垂。

蜷缩身体

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很多女性在看书或者看电视的时候都蜷缩着身体躺在床上或者沙发上，而且嘴里还不停的嚼着零食，有专家指出如果经常蜷缩身体，会使腰部肌肉长期处于舒张状态，时间久了容易引起腰肌劳损，而且蜷缩身体还不利于血液循环和消化，这时候再吃大量零食，还容易导致消化不良，而且容易使大量脂肪堆积在腹部，形成小肚腩。所以各位宅女朋友们一定要赶快改掉蜷缩在沙发看电视的坏习惯哦。

托腮思考

有很多女性在思考问题的时候喜欢一只手托住腮，其实这种姿势不仅不能让人觉得你很可爱，而且还有可能在不经意间损害了你的健康，因为这样托腮思考会是身体重心发生变化，容易导致腰背疼痛，严重的还有可能诱发颈椎疾病。

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