除口臭 口气清新不是梦

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乳腺增生是妇女的一种常见疾病，很多妇科疾病都有其固定的征兆，乳腺增生也不例外。乳房出现肿块，就是乳腺增生的常见症状之一，女性一旦发现自己有乳房肿块就必须提高警惕了。有传言按摩推拿可以缓解乳腺增生，这种方法真的可行吗？

乳腺增生按摩有效吗？

中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致，乳腺增生按摩还是有一定疗效的。中医专家推荐了几个自我按摩乳房的方法，这套方法简单容易操作，通过一定人群的研究也是行之有效的。如果能够每天坚持推拿，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。但要注意，按摩时全身要处于放松状态，不能用力过猛。

侧推法

推拿右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态北京那家医院治疗癌症好啊。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右边乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做1遍。

直推法

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原线路推回，做20—50次后，换左手。

振荡法

按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。

按摩达到改良乳腺增生症状之功，但最终还是应以药物治疗为主，自我推拿为辅助医治。另外，女性要保持有规律的生活，别让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自我减负，这才是最健康的生活方式。

精油推拿可以减缓乳腺增生

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取的挥发性芳香物资，它油由多种小份子物资加上是亚油酸等组成，私密紧致医院哪家医院好含有丰富的各类维生素等营养物质。植物精油素有“植物激素”之称，其中许多精油的小份子物质结构也似人体激素，正确使用可对人体有着重要作用。

但从专科妇科医生的角度看，偶而使用精油应该不干细胞移植治疗肿瘤会身体造成成体干细胞从哪来直接坏处，但反对长期大剂量使用。如果美容机构打着“精油推拿对乳腺增生有医治作用”则一定是夸大其词，乳腺增生患者不要被这类的广告词所误导。

专家提示：通过推拿确实能够起到减缓乳腺增生病作用，乳腺增生轻度患者可以通过精油推拿医治乳腺增生，但是，要注意精油的用量要适中，并且，若是精油按摩没有任何的缓解症状的话，请女性立即到医院治疗。