气功锻炼进程中出现遗精怎么办
来源:泸州新闻网 日期:2024-04-25 阅读:气功锻炼过程中出现遗精怎么办?
气功锻炼过程中出现遗精怎么办? 来源:健康站关注:评论:0更新::26 【导读】气功锻炼中出现遗精纠正方法如下:改变意守下丹田或会阴部为上腹部或中丹田,或采取搓丹田,兜阴囊的保健练功法。 气功锻炼中出现遗精纠正方法如下:改变意守下丹田或会阴部为上腹部或中丹田,或采用搓丹田,兜阴囊的保健练功法。也可采取提缩肛门每日数十次,挤压阴茎根部每日数次等,也有一定效果。这些方法仍不见效时,应暂停练功,适当服用镇静剂和中药固精止遗剂如金锁固精丸、聚精丸等。
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