日常生活中如何避免口臭
来源：泸州新闻网 日期：2024-04-28 阅读：日常生活中如何避免口臭
概述 在平时与人说话的时候常常会闻到一些人口中会呼出一些难闻的气味，我们就会对他敬而远之，为了避免别人嫌弃，这里跟大家分享一些预防口臭的方法。
1首先我要保持自己的口腔清洁，勤刷牙，避免细菌滋长。尤其是饭后要注意口里残留的一些高蛋白食品，最容易引起口臭。
2然后就是要勤喝水，保持口腔的湿润，由于如果口腔太干，是很容易引发口臭的。
3还有就是要有良好的睡眠习惯，因为不规律的睡眠也是会引起口臭的。
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